Psychologische Beratung, Therapie & Coaching nach Heilpraktikergesetz.

Hierbei handelt sich um eine recht neue Richtung im Bereich Psychotherapie und Coaching, welche die Natur und insbesondere den Wald in den therapeutischen Prozess integriert.
Sie basiert auf umfangreichen Studien und Erkenntnissen, die zeigen, dass die Natur eine heilsame, unterstützende und befreiende Wirkung auf die psychische und physische Gesundheit hat.

Die Natur als unser ursprünglicher Lebensraum ermöglicht Entspannung, zu sich selbst finden und bietet im Rahmen von psychologischer Therapie und Coaching ganz andere Möglichkeiten, Probleme aufzuspüren und zu bearbeiten, als geschlossene Räume. 

Die Freiheit des Naturraumes kann einen neuen Zugang zu Gefühlen, verborgenen Problemen und inneren Konflikte schaffen, die der freien und glücklichen Entfaltung des Lebens entgegenstehen. Der Wald und Naturräume sowie Naturgegenstände können als Metapher dienen, um bestimmte Themen oder Herausforderungen im Leben zu reflektieren. 

Die Natur bietet nicht nur eine sichere und offene Umgebung, die es den Menschen ermöglicht, störende und krankmachende Muster zu erkennen, sondern kann auch hilfreich dabei sein, neue Lösungswege und -möglichkeiten zu erforschen und zu erspüren.

Was bedeutet das konkret?

Ich biete sowohl in meiner Praxis als auch in der Natur psychologische Beratung, Therapie und Coaching an. Hierfür führen wir zunächst ein Gespräch über die Problematik. Dann besprechen wir mögliche Therapie-, Beratungs- und Coachingmethoden. 

Ich kann ein großes Angebot aus verschiedenen therapeutischen Richtungen anbieten:

• Ursachenforschung im Sinne der Psychoanalyse 
• Betrachtung sozialer und familiärer Verstrickungen mit Hilfe systemischer Ansätze
• Erarbeiten von Wegen aus unübersichtlichen, unklaren Situationen und Problemen durch verhaltenstherapeutische Maßnahmen
• Erlernen neuer Verhaltensweisen durch Methoden z.B. aus dem Bereich Neurolinguistisches Programmieren (NLP)

Mein Angebot aus dem Bereich des Coachings umfasst unter anderem 

• Entspannung und durch Waldbaden, Meditation und Achtsamkeitsübungen
• Hilfe bei Entscheidungsprozessen
• Stressbewältigung 
• Loslassen von negativen, die Lebensenergie hemmenden Angewohnheiten

Gebucht werden können einzelne Stunden, Therapiepakete mit mehreren Stunden sowie ganze Tage. Ich biete Einzeltherapie im Wald. Hierfür steht der geschützte Raum meiner Praxis oder meines Wildnis Wagens für vertrauliche Gespräche zur Verfügung. Um individuelle Themen konkret anzugehen und neue Perspektiven zu entwickeln, gehen wir raus in die Natur.

Außerdem biete ich Gruppentherapiesitzungen. Dies ermöglicht den Austausch mit anderen Menschen in ähnlichen Lebenssituationen. Gemeinsam schaffen wir eine unterstützende Gemeinschaft, die sich gegenseitig stärken und ermutigen kann.